Mais um alimento muito benéfico para nossa saúde é a cebola, ela pertence a família das liliáceas que é original da terra das pessoas diferentes, o continente asiático. Em nosso país a cebola tornou-se algo conhecido através do pessoal lá de baixo, é, pelo sul do país.
São vários os tipos de salada que podemos colocar a cebola, ela dá um toque além de amis chamoso também contribui para o gosto de sua salada que é algo muito bom. Apesar de fazer as pesoas chorarem quando se é cortada ela é muito boa para reduzir os índices de glicose no sangue, além da vitamina B6 que previne doenças cardíacas.
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